民间故事:穷小子办喜宴,给乞丐一碗肥肉,乞丐:你死到临头不自知
唐朝天宝年间,江南道有个柳林镇,镇子依山傍水,百姓多以打渔、种田为生。镇东头住着个叫赵大牛的穷小子,父母早亡,靠着给镇上的张屠户当帮手勉强糊口。
唐朝天宝年间,江南道有个柳林镇,镇子依山傍水,百姓多以打渔、种田为生。镇东头住着个叫赵大牛的穷小子,父母早亡,靠着给镇上的张屠户当帮手勉强糊口。
1961年初春的上海,乍暖还寒。丁香花园里那栋静谧的小楼中,电话铃声清脆地响起,划破了午后的宁静。电话是陈赓打给上海市委的,彼时,这位58岁的开国大将正因严重的心脏病在此地休养。电话那头,是他的一位老战友,也是上海市的主要领导之一。陈赓的声音带着病中的虚弱,但
胆囊炎在人们的健康认知中,几乎和“肥肉”划上了等号。很多人一旦被提醒胆囊有问题,第一反应就是告别红烧肉、油炸鸡、火锅肥牛,仿佛这些食物才是罪魁祸首。
很多人误以为“少吃油、多吃菜”就算健康,其实忽视了一个更狡猾的敌人——盐。我国居民每日平均食盐摄入达到9.3克,几乎是推荐量的两倍。这是国家卫健委2023年公布的数据。看似不起眼的一勺盐,却足以让血压“添火”,让血管壁一天天变得僵硬、狭窄。
在工程机械行业这片红海中,大型矿用设备领域始终保持着特殊的地位。这里技术壁垒高筑,利润空间丰厚,曾是卡特彼勒、小松、日立建机等国际巨头牢牢掌控的“自留地”。如今,这个被业内称为最后一块“肥肉”的市场,正在迎来中国品牌的集体冲锋。
人们常以为是高血压或者肥肉吃多了,其实背后的风险因素,远比表面看到的复杂得多。肥肉确实不健康,但它在致病因素中,只排第五。排在第一位的究竟是什么?
说真的,每次看到朋友圈那帮人刷屏卖蛋白粉,我都想发个冷笑表情包。前天有个老学员半夜问我:"老师,我卖的护肝片比竞品便宜30%,怎么就没人买单?"当时我真想骂醒他——大健康赛道早过了拼价格的阶段,现在都是割韭菜的才拿价格当卖点。
每年体检报告一出来,很多人第一眼就盯着“肝”那一栏看,看到“肝囊肿”三个字,瞬间紧张起来。尤其是中年以后,听到“囊肿”两个字,总觉得像是“预警信号”。
这背后是健康隐患。高血压、糖尿病、心脑血管疾病风险飙升。于个人是医疗费用。于社会是巨大医疗负担。国家70%的医疗支出用于治疗慢性病。肥胖相关疾病年耗医保超1.3万亿元。
作为年轻的左边锋,维尼修斯在比赛中的表现令人欣喜,但对于他被换下的决定,他的反应却显得极为激烈。
很多人一听“胆固醇”,脑子里就冒出肥肉、油炸、动物脂肪这些“老面孔”。但你可能想不到,有一种食物,胆固醇含量竟然是肥肉的30倍,它被公认为“胆固醇之王”,还常常躺在早餐桌上,被当成营养的象征。
是不是医生都不让吃?可偏偏有些人天天吃清淡,结果肾功能还是一天天往下掉。问题出在哪?真凶其实另有其“肾”——是那几个你根本想不到的东西。
在人们对健康饮食的普遍认知中,肥肉和咸菜几乎成了“反面典型”。一个是“高脂肪”的代表,一个是“高盐分”的代名词,似乎都与“三高”、脑梗等疾病脱不开关系。
有没有人一听肾功能有问题,立刻把碗里的肉夹给隔壁小孩,自己只敢啃两口白饭?再或者,有人一边控制油盐,一边天天吃虾蟹海鲜补身体,说是“高蛋白才养肾”,结果肾病还是控制不住,越拖越糟?
真正加速血脂恶化的“头号元凶”,很多人天天在做,甚至还以为是在“养生”。听起来是不是有点离谱?但它确实正在悄悄地,把你的血管一步步推向危险边缘。
门诊上,像老王这样的中年人越来越多,肚子圆了,油水足了,体检单上那一栏“脂肪肝”也红了。可他们大多不当回事,觉得不疼不痒,没啥大事。更有人拍着胸脯说:我身体倍儿棒,照样吃烤肉喝啤酒。
“脂肪肝又不是病,等它变成病了再治。”这句话,医生在门诊里听得太多了。更让人头疼的是,有些患者一边查出脂肪肝,一边还大口吃着红烧肉、喝着甜饮料,觉得没什么大不了的。直到肝功能异常、出现肝区隐痛、甚至查出肝硬化,才如梦初醒。
高血脂这事儿,在很多人眼里就是“血油多点儿”,大不了少吃点肥肉、油炸的,走两步,喝点降脂茶就完了。可你知道吗?
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